Jasmijn thee

Een goed gezet glas jasmijn thee is pure verwennerij. Het combineert groene of witte thee met de bloembladen van jasmijn. Deze mix levert een zachte thee op met een heerlijke geur. Jasmijn thee is niet alleen voor de smaakpapillen een genot, ook je gezondheid vaart er wel bij.

Jasmijn thee houdt je jong

Jasmijn thee bevat antioxidanten. Hiervan is bekend dat ze het verouderingsproces vertragen.

Gewichtsverlies

Jasmijn thee wordt vaak aangeraden wanneer je gewicht wilt verliezen. Jasmijn thee bevat een lage dosis cafeïne. Dit verhoogt het metabolisme waardoor je meer energie verbrandt. Bovendien helpt het om vet te verbranden.

Concentratie

Door de rustgevende geur en de (lage hoeveelheid) cafeïne vergroot Jasmijn thee het concentratievermogen. Daarmee is het een ideale drank voor een rustmoment tijdens het studeren of werken.

Ontspannende Jasmijn thee

Jasmijn thee werkt ook kalmerend en ontspannend. Vooral voor mensen die de hele dag hard werken en veel stress ervaren is dit een ware verademing.

Betere gezondheid

Behalve bovengenoemde voordelen hebben onderzoeken nog meer voordelen voor de gezondheid opgespoord. Zo zou Jasmijnthee kunnen helpen om de kans op Diabetes-II te verlagen, kan de thee de kans op beroertes duidelijk verlagen en zou het je cholesterol waardes drastisch kunnen terugdringen. Jasmijn thee staat er ook om bekend dat het je immuunsysteem versterkt.

Jasmijn thee levert dus diverse voordelen voor de gezondheid. Maar heel eerlijk: we zouden het sowieso wel drinken, want de zachte smaak en de heerlijke geur geeft de kans om even heerlijk weg te dromen. Neem rustig de tijd voor deze thee, ook bij de bereiding. Gebruik ongeveer 2 theelepels thee per kopje en giet hier water overheen dat na het koken heeft kunnen afkoelen tot 85 graden Celsius. Laat de theeblaadjes ongeveer twee minuten trekken. Voor een mildere thee is één minuut voldoende. Wil je meer kracht, dan laat je de thee drie minuten trekken. Daarna is het tijd om even lekker te genieten.